各二級學院：

基於國家對學生體質健康的高度重視下，偶校將其列入專業人士培養計劃中，懇求得到二級學院的大力支持。為進壹步推廣學生體質測試工作，本學期將舉辦體質健康競賽，各二級學院按照參賽指標，選取優秀學生參賽。本次比賽旨在宣傳體質健康測試的重要性，加深全體學生對體質健康的認識，從而有效提升全體學生的體質健康水平。請各二級學院高度重視，廣泛宣傳，精心組織，嚴格選拔體質測試成績優異的學生參加比賽，充分展現本院學生的精神風貌。

比賽時間為2024年10月23日，報名截止時間為，2024年10月9日16:30前，領隊教練員重要會議時間：2024年10月14日12:00。

附：

1、溫州職業技術學院第二十三屆運動會體質健康競賽規程競賽規程

附件2：第二十三屆體質健康競賽報名表（2024）.xls

附件1

溫州職業技術學院第二十三屆運動會體質健康

競賽規程

壹、比賽時間：2024年10月23日周三下午  13：00

二、比賽地點：溫州職業技術學院茶山校區田徑場

三、參加對象範圍：全校大二學生（三加二畢業班、本科除外）委托班級按歸屬地原則管理。

四、比賽工程及分組

（壹）女生比賽工程及順序：

50米跑、坐位體前屈、立定跳遠、壹分鐘仰臥起坐、800米跑

     男生比賽工程及順序：

50米跑、坐位體前屈、立定跳遠、引體向上、1000米跑

（二）分組：以每個二級學院的參賽隊伍為基礎進行分組，超出25人的隊伍由大會進行分組，每組全程由指定裁判進行組織測評，各隊參賽順序由賽前抽簽決定。

五、參加辦法及步驟

（壹） 以二級學院為單位報名，參賽人數為各單位上壹年度測試合格身份的大二男女學生總數的各10%。每支參賽隊伍允許按學生總數15%的範圍準備參賽大名單，超出的隊員作為替補，替補選手最後確定時間為參賽當天的中午12：00，替補人員必須在報名名單中。若在比賽中發生受傷等意外情況，替補選手必須重新測試所有工程。

各二級學院需報名人數

（二）各參賽單位負責人按照賽前抽簽順序集合優隊伍後，提前半個小時到檢錄處集合，檢錄後不得離開比賽場地。

（三）團體工程報名截止時間：2024年10月9日16:30前，電子版發送至mail：550349076@qq.com，紙質版蓋章後，交體育館二樓206辦公室，聯絡人：唐震，電話：13957785568，辦公室：0577-86680032。註意：填表時，按女隊員、女替補隊員；男隊員、男替補隊員的順序填寫，替補隊員在備註中標明。（附件1）

（四）比賽期間按照抽簽確定的比賽時間，由大會統壹安排誌願者和教師帶領各二級學院學生參賽，非運動員禁止進入比賽場地。

（五）若無突發異常天氣現象（由大會判定），比賽風雨無阻。

六、註意事項

（壹）領隊教練員重要會議時間：2024年10月14日，中午12:00

地點：體育館301教室(務必派人準時參加）

（二）參賽各二級學院按照檢錄時間安排提前到達檢錄場地，進行準備活動及檢錄工作。超過檢錄時間10分鐘未檢錄者視為棄權。

（三）運動員需穿運動服運動鞋，不得穿釘鞋。

（四）運動員隨身攜帶學生證和身份證。

（五）完成所有工程比賽後，參賽運動員須馬上離開場地，不得在場內喧鬧逗留。

七、比賽工程測試方法與規則

（壹）立定跳遠測試方法

運動員兩腳自然分開站立，站在起跳線後，腳尖不得踩線。兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。丈量起跳線後緣至最近著地點後緣的垂直距離。可試跳2次，取最優成績。

（二）壹分鐘仰臥起坐（女）

   運動員仰臥於墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼於腦後。另壹同伴壓住其踝關節，以固定下肢。受試者坐起時兩肘觸及或超過雙膝為完成壹次。仰臥時兩肩胛必須觸墊。裁判員發出“開始”口令的同時開表計時，記錄1分鐘內完成次數。1分鐘到時，運動員雖已坐起但肘關節未達到雙膝者不計該次數，精確到個位。

註意事項：

1、如發現運動員借用肘部撐墊或臀部起落的力量起坐時，該次不計數。 

2、測試過程中，觀測人員應向運動員報數。

3、運動員雙腳必須放於墊上。

（三）引體向上（男）

運動員雙手正握杠，兩手與肩同寬成直臂懸垂。靜止後，兩臂同時用力引體，上拉到下頜超過橫杠上緣為完成壹次。記錄引體次數，測試1次。

註意事項：兩次引體向上的間隔時間超過10秒停止測試。

（四）坐位體前屈測試方法

運動員兩腿伸直，兩腳平蹬、後跟抵測試立板坐在平地上，兩腳分開約10-15厘米，上體前屈，兩臂伸直前，用兩手中指尖逐漸向前推動遊標，直到不能前推為止。測試2次，取最優成績。

註意事項：身體前屈兩臂向前推遊標時兩腿不能彎曲。

（五）50米跑測試方法

1、賽前自行做優準備活動，運動員出示證件，經檢錄裁判核實身份後，按2人壹組帶至起點處，起點裁判交代註意事項引導運動員進入起跑線，采用站立式起跑。運動員聽起點裁判發出的“預備→跑”指令起跑，測試1次。

2、起點裁判在發出口令同時要擺動發令旗。計時員視旗揮動開表計時。記錄以秒為單位，精確到小數點後壹位。小數點後第二位數按非零進1原則進位，如10.11秒讀成10.2秒記錄之。不得穿皮鞋、塑料涼鞋、釘鞋參加測試。

（六）800/1000米跑測試方法

受試者以組為單位進行測試（具體實施由負責老師執行），分男女兩隊同時起跑，站立式起跑。計時員看到旗動開表計時，當受試者的軀幹部位到達終點線垂直面時停表。以分、秒為單位記錄測試成績，不計小數。不得穿皮鞋、塑料涼鞋、釘鞋參加測試。

八、計分方法與名次判定

 計分方法及考評標準參考《中國普通高校體質健康測試評分表》，體質健康競賽團體分數以田徑單項得分的10倍分數計入運動會團體總分。

名次判定以：男生平均分數+女生平均分數/2=最終成績，成績精確至小數點後兩位。按成績進行排序，成績相等者，平分兩個名次合計分數。

公共基礎學院

2024年9月11日